Você já deve ter visto milhares de truques e conselhos para lidar com as espinhas e com a pele oleosa, certo? Mas será que todos eles fazem sentido?
1- "Lavar bastante = menos oleosidade"
Mito. O efeito é justamente inverso. Lavar demais o rosto estimula o ressecamento da pele. Até aí, tudo bem. O problema é que seu corpo entende que precisa produzir mais óleo para compensar o que foi perdido. Água e sabonete duas ou três vezes por dia são suficientes. Dica: lenços removedores de oleosidade ajudam bastante.
2- ''O sol seca as espinhas''
2- ''O sol seca as espinhas''
Verdade. MAAAS nenhum dermatologista vai recomendar que você corra para a janela ou para o quintal e sabe por que? Os raios solares até agem como secativo, só que as chances da sua pele ficar manchada são muito grandes. Melhor esperar uns dias para a espinha desinflamar do que ganhar uma marca para a vida toda!
3- ''Qualquer pessoa pode tomar Roacutan''
3- ''Qualquer pessoa pode tomar Roacutan''
Mito. O medicamento, famoso no tratamento de acne, é contraindicado para jovens com menos de 12 anos, gestantes e pessoas que não completaram o ciclo de crescimento - ou seja, vários adolescentes. Além disso, por ser bem forte e impor diversas restrições ao paciente, ele é prescrito apenas depois que outros métodos não deram resultado.
4- "Pele oleosa dispensa hidratação"
Verdade. E aí os cuidados vão incluir novos itens. Substitua o hidratante por produtos seborreguladores, que fecham os poros, diminuem a oleosidade e ainda funcionam como primers. Se você sentir que está precisando de hidratação ou se sua pele for mista, opte por fórmulas sem óleo e com ativos como ácido salicílico, ácido glicólico e enxofre.
5- "Pílula anticoncepcional ameniza a acne"
Verdade. Apesar disso, ela não é a primeira opção de tratamento contra as espinhas. A pílula ajuda principalmente na regulação da oleosidade da pele e é um coadjuvante no processo (combinada a cosméticos e a outros medicamentos). As fórmulas com acetato de ciproterona são as mais eficazes neste caso.
6- "A oleosidade piora com protetor solar"
6- "A oleosidade piora com protetor solar"
Mito. Ele é item obrigatório no nécessaire de qualquer garota. E basta fazer a escolha certa para não sofrer/derreter. Quem tem pele oleosa, com acne ou não, deve apostar em produtos oil-free. Há um montão deles no mercado hoje em dia. A maioria tem textura em sérum, gel ou gel-creme. Preste atenção no rótulo!
7- "Espinhas e alimentação têm tudo a ver"
Verdade. Alimentos com açúcar em excesso, leite e derivados podem influenciar no aumento das glândulas sebáceas e, consequentemente, na piora da acne. Quanto ao chocolate em específico, não há nada comprovado, mas uma coisa é fato: quando nos alimentamos de forma saudável, nossa pele “responde” e fica muito mais bonita.
8- "Em pele seca não nascem espinhas"
Verdade. Alimentos com açúcar em excesso, leite e derivados podem influenciar no aumento das glândulas sebáceas e, consequentemente, na piora da acne. Quanto ao chocolate em específico, não há nada comprovado, mas uma coisa é fato: quando nos alimentamos de forma saudável, nossa pele “responde” e fica muito mais bonita.
8- "Em pele seca não nascem espinhas"
Mito. Elas são menos frequentes, no entanto aparecem. Quem nunca ganhou alguns pontinhos vermelhos no rosto durante o período menstrual, por exemplo? As peles oleosas têm maior quantidade de glândulas sebáceas do que as secas, e é justamente o entupimento destas glândulas que causa a espinha.
Agora que sabemos sobre os Mitos e Verdades, fica bem mais fácil de cuidar da nossa pele <3
Não deixem de ir ao dermatologista!!
Espero que tenham gostado!
Um beijooo <3
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